Гречаний круп – це корисний продукт, який багатий на багато вітамінів і мінералів. Щоб відчути всі його корисні властивості, важливо правильно його приготувати. Один з способів – це залишити гречку на ніч у воді, щоб вона добре набула. Як це зробити?
Перш за все, вам потрібно взяти необхідну кількість гречаної крупи. Зазвичай рекомендується взяти 1 склянку гречаного крупу на 2 склянки води. Виміряйте крупу і воду, після чого приступайте до приготування.
Далі викладіть гречку в миску чи глибоку тарілку. Залейте її водою і добре перемішайте. Покрийте миску щільно кришкою або клітинчастою тарілкою. Залиште гречку на ніч у темному і прохолодному місці. На ранок вона буде готовою до варіння, а ви насолоджуватиметесь смачним і корисним обідом.
Вранці ви зможете швидко доварити гречку і насолодитися смачним і корисним сніданком без зайвого зусилля!
Крок 1: | Перед варінням гречку ретельно промийте в холодній воді, щоб видалити надлишок крохмалу. |
Крок 2: | Виміряйте відповідну кількість води (зазвичай відношення води до гречки – 2:1) і додайте трохи солі за смаком. |
Крок 3: | Поставте каструлю на вогонь і доведіть воду до кипіння. |
Крок 4: | Додайте гречку у киплячу воду, зменште вогонь і готуйте під кришкою протягом 15-20 хвилин. |
Крок 5: | Після того, як гречка готова, відійміть її від вогню і залиште на кілька хвилин, щоб вона настоялася. |
Крок 6: | Після цього розділіть гречку вилкою, щоб вона стала більш розсипчастою та ніжною. |
У наш час медицина робить впевнені кроки вперед, і те, що раніше вимагало тривалого очікування…
Крафтове печиво – це дещо більше, ніж просто випічка, тому вкрай важливо підкреслити унікальність таких…
Возможность получать доход от хранения активов давно перестала быть эксклюзивом традиционного банковского мира. Сегодня криптовалюта под…
Переосмислення інтимного досвіду Сексуальність перестала бути темою для шепоту. Те, що ще нещодавно вважалося табу,…
Сучасна кухня вимагає не тільки естетики, а й функціональності, тому вибір обладнання має бути обдуманим…
Уяви: в країні знову гасять світло, а твій будинок сяє, наче новорічна ялинка. Ти спокійно…