Гречаний круп – це корисний продукт, який багатий на багато вітамінів і мінералів. Щоб відчути всі його корисні властивості, важливо правильно його приготувати. Один з способів – це залишити гречку на ніч у воді, щоб вона добре набула. Як це зробити?
Перш за все, вам потрібно взяти необхідну кількість гречаної крупи. Зазвичай рекомендується взяти 1 склянку гречаного крупу на 2 склянки води. Виміряйте крупу і воду, після чого приступайте до приготування.
Далі викладіть гречку в миску чи глибоку тарілку. Залейте її водою і добре перемішайте. Покрийте миску щільно кришкою або клітинчастою тарілкою. Залиште гречку на ніч у темному і прохолодному місці. На ранок вона буде готовою до варіння, а ви насолоджуватиметесь смачним і корисним обідом.
Вранці ви зможете швидко доварити гречку і насолодитися смачним і корисним сніданком без зайвого зусилля!
| Крок 1: | Перед варінням гречку ретельно промийте в холодній воді, щоб видалити надлишок крохмалу. |
| Крок 2: | Виміряйте відповідну кількість води (зазвичай відношення води до гречки – 2:1) і додайте трохи солі за смаком. |
| Крок 3: | Поставте каструлю на вогонь і доведіть воду до кипіння. |
| Крок 4: | Додайте гречку у киплячу воду, зменште вогонь і готуйте під кришкою протягом 15-20 хвилин. |
| Крок 5: | Після того, як гречка готова, відійміть її від вогню і залиште на кілька хвилин, щоб вона настоялася. |
| Крок 6: | Після цього розділіть гречку вилкою, щоб вона стала більш розсипчастою та ніжною. |
Бывает, что вечер подкрадывается неожиданно: работа закончилась, планы рассыпались, а настроение подсказывает – нужно куда-то…
Урологія сьогодні потребує поєднання професійної експертизи, сучасних технологій та прозорої взаємодії з пацієнтом. Саме тому…
Типи фільтрів для пилососів Samsung: що потрібно знати Фільтр для пилососа Samsung є важливим елементом, який…
Уборка больше не приговор. Беспроводные пылесосы Dyson превращают ее в 10-минутный ритуал, после которого квартира…
Чувствовать себя бодро и уверенно каждый день – нормальное желание любого человека. Но постоянные стрессы,…
Через певний час використання автономність iPhone зазвичай зменшується. Тривалість роботи на одному заряді скорочується, і…