Скільки сирих яєць можна їсти в день
Яйця: користь і шкода, рекомендації дієтолога, перелік рецептів Курячі яйця – надійне джерело безлічі корисних речовин для організму. Уявити собі раціон людини без яєць досить складно. Особливо це стосується тих, хто стежить за своїм здоров’ям. Курячі яйця рекомендують і спортсменам, і людям, що худнуть, так як і в них присутній оптимальний баланс БЖУ (білки/жири/вуглеводи). Раніше […]