Почему ортопедический матрас важен
Если утром вы просыпаетесь с болью в спине или чувствуете усталость, скорее всего, дело не в подушке, а в матрасе. Со временем старые поверхности продавливаются, из-за чего позвоночник находится в неправильном положении. Ортопедический матрас решает эту проблему: он помогает телу сохранять естественные изгибы и обеспечивает полноценный отдых.
В Украине интерес к таким моделям растёт, потому что всё больше людей понимают: здоровый сон — это основа хорошего самочувствия.
Чем ортопедический матрас отличается от обычного
Главное отличие — поддержка. Если лечь на диван или матрас низкого качества, тело «проваливается», и вся нагрузка ложится на поясницу. На ортопедической поверхности вес распределяется равномерно, позвоночник остаётся прямым, а мышцы расслабляются.
В итоге: утром вы встаете бодрым, без ощущения, что «крутили» спину всю ночь.
Виды матрасов: какой подойдёт именно вам
Чтобы выбрать правильно, стоит знать, какие бывают типы:
- Пружинные. Хорошо подстраиваются под форму тела, особенно модели с независимыми пружинами. Если спите вдвоём, движения одного человека почти не ощущаются другим.
- Беспружинные. Более тихие, без скрипов, изготавливаются из слоёв пены, латекса или кокоса. Подходят для тех, кто любит цельную и упругую поверхность.
- Комбинированные. Сочетают разные наполнители и технологии. Например, с одной стороны мягкая латексная пена, а с другой жёсткая кокосовая койра. Это удобно: можно перевернуть матрас под настроение или потребности.
Жёсткость: как не ошибиться
Жёсткость — это не вопрос «мягко или твёрдо», а баланс между комфортом и поддержкой.
- Если весите до 60 кг, подойдёт мягкий матрас — он аккуратно обнимает тело.
- При весе 60–90 кг чаще всего выбирают среднюю жёсткость — универсальный вариант для большинства людей.
- При весе свыше 90 кг лучше взять жёсткий — он не будет «прогибаться».
Совет: лягте на матрас в магазине на спину и попробуйте просунуть ладонь между поясницей и поверхностью. Если ладонь не проходит — матрас слишком мягкий, если проходит слишком легко — слишком жёсткий.
Размеры: что выбрать для квартиры
На украинском рынке популярны такие размеры:
- для одного — 80×200 или 90×200 см;
- для подростков и тех, кто любит простор — 120×200 или 140×200 см;
- для пар — стандарт 160×200 см;
- для просторных спален — 180×200 см и King Size.
Если вы ищете матрас в Киеве, то именно размер 160×200 см чаще всего становится оптимальным выбором для двуспальной кровати — он достаточно просторный, но при этом помещается в стандартные спальни квартир.
Наполнители: что скрывается внутри
- Латекс. Мягкий, эластичный, служит до 15 лет.
- Кокосовая койра. Натуральная жёсткая основа, хорошо вентилируется.
- Мемори-пена. Повторяет форму тела и снимает нагрузку с суставов.
- Комбинированные варианты. Например, сверху мемори для комфорта, внутри кокос для поддержки.
Совет: если вы страдаете от аллергии, выбирайте модели с натуральными материалами и съёмным чехлом, который можно стирать.
Популярные бренды в Украине
- EMM — широкий ассортимент, есть бюджетные и премиум-модели.
- MatroLuxe — инновации, разные линейки для детей и взрослых.
- Highfoam — используют современные виды пен.
- Velam — делают акцент на натуральных материалах.
Это четыре бренда, которые заслужили доверие покупателей благодаря качеству и доступным ценам.
Ошибки, которых стоит избегать
- Покупка слишком дешёвого матраса — он быстро просядет.
- Выбор «на глаз» без пробы. Обязательно полежите в магазине.
- Игнорирование веса и жёсткости. То, что удобно другу, может не подойти вам.
- Отсутствие защиты. Используйте наматрасник, чтобы продлить срок службы.
Ортопедический матрас — это не мода, а реальная забота о здоровье. Он помогает спине отдыхать, улучшает качество сна и делает утро бодрым. На украинском рынке есть десятки вариантов, поэтому выбрать подходящую модель можно под любой бюджет и предпочтения. Главное — учитывать жёсткость, материалы и размер, а также доверять проверенным производителям.