Що таке гештальт терапія
У нашому швидкоплинному та часто хаотичному світі дедалі більше людей шукає не просто допомогу психолога, а глибоке розуміння себе, своїх емоцій і мотивів. Одним із найефективніших напрямків сучасної психотерапії стала гештальт терапія — метод, що поєднує глибину філософії, чіткість психоаналізу та живу, емоційну взаємодію. Відповідно, гештальт терапія це не просто терапія як така — це […]