Насіння чіа та його вплив на травлення: що потрібно знати?
Насіння чіа – це справжній суперфуд, який завойовує все більше прихильників серед тих, хто піклується про своє здоров’я. Одним із головних аспектів, який привертає увагу до цього продукту, є його позитивний вплив на травлення. Якщо ви замислюєтеся над тим, як поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, насіння чіа може стати чудовим доповненням до вашого раціону. Розгляньмо, чим саме воно […]